Në fushën e shëndetit mendor, Mediha Gega dallohet si një fuqi udhëzuese, duke ndriçuar rrugët e shqiptarëve-amerikanë përmes peisazhit të ndërlikuar të terapisë familjare. Rruga e saj shpreh një përkushtim të thellë ndaj empatisë dhe kuptimit, me shkëndijat e marra nga një bisedë me Atlantikun që ofron një dritare unike në praktikën dhe misionin e saj.

Që në hapat e para të saj, pasioni për drejtësinë sociale ushqeu dëshirën e saj për të qenë pjesë e ndryshimit transformues. Dëshmitare e padrejtësive të përjetuara nga shqiptarët në Kosovë gjatë viteve ’90 shkaktoi një karrierë me qëllim të veçantë. “Nuk mund të ndaloja ndjenjën e dëshirës për të qenë pjesë e një qëllimi më të madh se vetja” u shpreh Gega. Ky udhëtim filloi brenda sferës së organizatave jo-fitimprurëse, ku ajo zhvilloi aftësitë e saj drejt liderimit duke angazhuar programe zhvillimi për të rinjtë.

Ishte gjatë kësaj faze që u mbollën farat e terapisë familjare, duke e udhëhequr atë të ndjekë një Master në Punë Shoqërore në Universitetin Columbia. Ky rrugë mori atë te iniciativat e barazisë së shëndetit në Departamentin e Shëndetit të NYC. Pas një ndryshimi të thellë në rolin e një mëmë, Gega u lidh përsëri me rrënjët e saj dhe pranoi terapinë klinike, duke përmirësuar më tej ekspertizën e saj si terapiste familjare përmes trajnimit pasuniversitar në Institutin Ackerman për Familjen. Në mes të sfidave të pandemisë në vitin 2020, ajo krijoi praktikën e saj private, që i theu angazhimin për pasurimin e jetës së shqiptarëve-amerikanë duke kultivuar lidhjet familjare dhe duke ndihmuar për vetëpërforcim.

“Fillova të ndihmoj shqiptarët-amerikanë dhe të përfshihem në ndryshimin e pikëpamjeve tona mbi shëndetin mendor dhe në ndihmën reciproke për të pasur marrëdhënie familjare më të mira dhe një ndjenjë më të mirë të vetes” tha Gega.

Roli i saj si terapiste familjare shtrihet përtej kufijve tradicionalë. Ndërsa ekspertiza e saj ndodhet te terapia familjare, ajo thekson se praktika e saj përfshin një spektër më të gjerë. Përveç seancave individuale, ajo përdor perspektivën e një terapiste familjare për të pasqyruar seancat, duke krijuar një kryqëzim të analizave që përfshin përvojat personale me dinamikat familjare.

“Theksojë se megjithëse jam një terapiste familjare, kjo nuk do të thotë se punoj vetëm me familje. Puna ime është kryesisht me individë, por sjell perspektivën e një terapiste familjare në seancat tona” ajo sqaroi.

Diversiteti kulturor i shton thellësi përvojës njerëzore, por gjithashtu paraqet sfida të ndryshme. Qasja terapeutike e Gegës shënohet nga një kuriozitet i vërtetë që kalon përtej paragjykimeve. Duke punuar kryesisht me shqiptarë, ajo thekson rëndësinë e pranimit të ndërlikimeve që formojnë udhëtimet individuale. “Jam shumë e hapur në seancat e mia me klientët. Udhoj me kuriozitet në vend që të bëj paragjykime. Klientët e mi janë burimi im më i madh i arsimit” pohoi Gega. Duke kultivuar dialogun e hapur, Gega siguron që praktika e saj të mbetet e pajisur me peisazhin e ndryshëm të emocioneve dhe përvojave brenda komunitetit të saj.

Qendrale për metodologjinë terapeutike të Medihës është kultivimi i autenticitetit, veçanërisht kur bëhet fjalë për kundërvënien e pritjeve të kundërta të trashëgimisë shqiptare dhe edukimit amerikan. Praktika e saj është e përkushtuar për shpërfilljen e konceptit gabim se terapia është vetëm për ata që ballafaqohen me çështje të thella. Ajo përfaqëson terapinë si një udhëtim refleksioni dhe rritje për çdo person, duke ofruar një strehë për individët për të eksploruar dhe forcuar mirëqenien emocionale.

“Le të përcaktojmë fillimisht ç’mund të thotë terapia. Të jesh ‘në terapi’ me mua është të kesh kohë dhe hapësirë për të reflektuar mbi ndjenjën tënde të vetes dhe mbi mënyrën sesi lidhesh me ata që të rrethojnë” përfundoi terapistja.

Mesazhi i Gegës rezonon si një thirrje e fortë për veprim për terapistët familjarë të ardhshëm. Fusha e shëndetit mendor kërkon profesionistë me empati, sidomos ata që mund të lidhen dhe të mbështesin komunitetet specifike. “Bëjeni! Ne kemi nevojë për më shumë profesionistë të shëndetit mendor në fushë” inkurajoi Gega. Ajo i fton ata të kërkojnë programe trajnimi të përshtatshme me forcën dhe synimet e tyre, theksuar rëndësinë e mësimit të vazhdueshëm dhe bashkëpunimit në profesion.

Në një botë të përcaktuar nga kompleksitetet, praktika e Medihës Gega është një dëshmi e potencialit transformues të pranimit të vetes autentike dhe kultivimit të lidhjeve të rëndësishme. Përmes përkushtimit të saj për komunitetin dhe nuancave komplekse të përvojave të tyre, Gega ka krijuar një strehë ku individët dhe familjet mund të lundrojnë peisazhin e ndërlikuar të jetës së tyre. Qasja e saj, e rrënjosur në ndjeshmëri kulturore dhe ndërveprimin dinamik midis individualitetit dhe ndërlidhjes, shërben si një dritare udhëzuese për përvojën shqiptaro-amerikane./Atlantiku